年人年纪大了腿脚不便都需要配备拐杖，有了拐杖的帮助，上楼下楼，散步遛弯都能方便安全许多。但是有时候明明拐杖也没什么问题，却还是用着不舒服，不对劲，甚至还可能摔倒，那我们究竟如何给家里的老人或者是给自己挑选拐杖呢？

首先拐杖的选择要考虑拐杖的长度，长度合适的拐杖，可以让您行走起来更舒服、更安全，也让您的手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。

其次拐杖的材质也重要，一般拐杖都是木头或者铝合金的，挑选拐杖的时候注意要选轻便灵活的哦，还要承重性比较好的，这样用起来才比较安全，通常是铝合金材料的拐杖比较好用。